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Urban Running : un concept qui permet d’atteindre ses objectifs

Urban Running est destiné aux adeptes de course à pied débutants ou expérimentés. Des entraînements et des conseils personnalisés vous sont proposés pour préparer vos 10 km, semi ou marathon.

Des entraînements toute l’année

Urban Running organise sur 6 parcs parisiens des entraînements de groupe et tests VMA tout au long de l’année.Pour une préparation optimale de vos prochaines courses, l’équipe d’entraîneurs qualifiés vous apporte des conseils et un suivi technique grâce à des plans d’entraînements personnalisés.

Pour des entraînements spécifiques, les coachs organisent des séances de fractionné, de côte, de préparation physique et des séances de trail.Entrainement course à pied

Des entraînements trails accessibles à tous sont disponibles depuis le mois de septembre 2015.

Chaque semestre, vous testez votre VMA lors des entraînements Urban Running.

Un nouveau parc a ouvert au cœur du Bois de Boulogne : le jardin d’acclimatation.

 
Lire la suite de l’article original sur le site Kilomètre Club :  http://www.kilometreclub.fr/urban-running/

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